网站菜单

《中国居民膳食指南》养生必看

中国居民膳食指南PDF版,良心作品,没推荐保健品没广告。我们本是地球的过客,只是遗传物质的一种表达,逆我者亡,逆基因行事如饮慢性毒药,现代生活方式什么样都有。有的人劳作一天8小时,有的人在电脑桌前一坐就是10个小时,有的人天天大鱼大肉 到处吐酒。。。 主要内容: 各类人群的日常饮食 用水 运动量的保证,什么食物才是我们每天必须的,什么食物才是我们在基因里刻好的,什么烹饪方法,每天的各类运动量等。里面将人群划分多个等级,普通人 孩子 孕妇 老年人等,将其以最省时间、最简单、最实际的方式融入到我们的日常工作和生活。 点击下载

Steam喜加3限时免费领取《水星计划》《太空射击》等

Steam喜加3限时免费领取《水星计划》《太空射击》等 这几款都是些小游戏,都是冒险、休闲、独立类的小游戏 Steam商城限时免费领《山谷步行观光模拟器-Nephise Begins》、《水星计划-Project Mercury》 《太空射击》游戏本体和《太空射击-Mobile Astro EX Pack》游戏DLC 想要填充库存的朋友可以去领取,直接点击下方链接进去添加入库即可 领取地址: 《山谷步行观光模拟器》 (4月1日下去2点)      《水星计划》 (4月9日上午5点) 《太空射击》游戏本体           《太空射击》游戏DLC(4月9日上午5点)

分享国外精品图片网站wallhaven

本文是:分享国外精品图片网站wallhaven,高清高质量图片,适合做网站背景或者桌面壁纸等 因为是国外网站而且图片的质量很高,所以加载和下载图片的时候速度会很慢,大家可以开个加速器。或者直接图片另存到本地。 这个网站里面的中国用户还是很多的。 网站地址:https://wallhaven.cc

WordPress 技巧:忘记了管理员密码怎么办?

忘记了管理员密码怎么办? 1. 能进入数据库吗? 进到数据库修改。 2. 进入数据库不会改,能进入 FTP/SFTP 吗? 那把下面代码复制到成一个文件,比如:wp-new-user.php,上传到和 WordPress 的根目录,然后运行 http://博客地址/wp-new-user.php。他会创建一个用户名为: testtest,密码为:asdf1234的管理员账户。 <?php include 'wp-config.php'; $user_login = 'testtest'; $user_pass = 'asdf1234'; $user_email = '[email protected]_exists.com'; $role = 'administrator'; $userdata = compact('user_login', 'user_email', 'user_pass','role'); $user_id = wp_insert_user($userdata); print_R($user_id); 成功之后,记得删除 wp-new-user.php 文件和删除 testtest 管理员用户。 我只提供方法,由于忘记删除造成的安全问题,概不负责,自行处理。

WordPress 技巧:禁止古腾堡加载 Google 字体。

如果你切换到古腾堡编辑器,会加载很慢,后台发布个文章都费事,无奈之下又换回了经典编辑器。 这是因为古腾堡编辑器加载了谷歌字体,众所周知,国内是无法访问谷歌资源的,所以禁止加载谷歌字体就好了: add_action('admin_print_styles', function(){ wp_deregister_style('wp-editor-font'); wp_register_style('wp-editor-font', ''); });

如何卸载阿里云盾监控 如何卸载阿里云安全加固教程

大家在选购阿里云的服务器的时候,在选择操作系统一栏,后面会有一个“安全加固”的小框框,如果你勾选了,就会给你的系统里面“加料”。陌涛也听说有不少小伙伴莫名其妙就安装了“阿里云盾”。其实无论是安全加固还是阿里云盾,都有监控系统的功能。如果你讨厌这种被监控的感觉,那么开心小站长就来教导你怎么卸载他。 一:卸载阿里云盾 为了方便普通用户,陌涛将卸载脚本直接写到了sh里面,大家可以直接使用。 大家在使用root登陆ssh之后,在ssh窗口输入以下命令(直接复制进去亦可) cd /root wget https://pan.imotao.cn/sh/uninstall.sh wget https://pan.imotao.cn/sh/20200323/uninstall2.sh chmod +x uninstall.sh ./uninstall.sh chmod +x uninstall2.sh ./uninstall2.sh pkill aliyun-service rm -fr /etc/init.d/agentwatch /usr/sbin/aliyun-service rm -rf /usr/local/aegis* 二:屏蔽阿里云云盾IP 目前已知的阿里云云盾的IP段有以下: 140.205.201.0/28 140.205.201.16/29 140.205.201.32/28 140.205.225.192/29 140.205.225.200/30 140.205.225.184/29 140.205.225.183/32 140.205.225.206/32 140.205.225.205/32 140.205.225.195/32 140.205.225.204/32 陌涛用宝塔面板上的防火墙来给大家演示,如何屏蔽IP段

Steam喜加一免费领取《简单的故事—Alex》

Steam喜加一免费领取《简单的故事—Alex》 这是一款冒险类游戏,这是一个简短的互动故事,亚历克斯,一个普通的失败者 这是制作者КиКо制作的第一款游戏,使用了RPG Maker来制作,讲述了一个普通酒鬼的简单故事 喜欢的朋友可以直接点下方链接进去获取即可 活动地址:https://store.steampowered.com/app/814200/Simple_Story__Alex/

免备案CDN加速服务商NodeCache新增中国直连线路 送100G体验

目前我们做网站项目一般都会用到CDN加速,比如我们熟悉的百度CDN、腾讯云CDN、阿里云CDN等云服务商都是有这类服务的。但是大部分国内服务商都是需要网站域名BA和接入才可以使用国内节点。而且我们看到提供香港等亚洲节点比较少,要不就是类似CloudFlare这类全部海外节点。 今天陌涛有看到Nodecache商家有提供付费CDN服务,在节点中有海外、香港节点等可选。看到商家介绍是属于GlobalCache旗下品牌,同时也有提供SSL证书、DNS、WAF、以及安全防护等。对于新注册用户还有赠送1TB有效期一个月的CDN流量,而且对于他们的流量可以选择地区的,比如可以选择全球用户,也可以选择亚洲用户节点,还有一个新出的 中国直连CDN 。 第一、Nodecache账户注册 官网地址:www.nodecache.com 这里我们可以注册账户,注册完毕之后直接邮件激活就可以,然后可以看到得到赠送的600GB流量,有效期是一个月的。这里有一个漏洞,难不成我们多注册账户就可以多得到免费600GB流量?当然商家肯定有自己的判断机制。我们最好不要这样。100G(中国直连)+500G(北美亚太) 第二、Nodecache CDN添加站点服务 这里我们领到免费的600GB流量,那可以先试试用起来。 速度呢,也就那样,还行 第三、Nodecache CDN付费与流量包 CDN使用的是流量计费的,我们可以直接充值按量计费,是支持支付宝和银联的。 如果我们使用多的话直接按照量计费不划算的,我们可以购买流量包。 若是你用了觉得还OK,可以看看他的中国直连CDN流量包,价格还算OK,毕竟免备案CDN中国直连少见,而价格也还算能接受。毕竟能一个月用掉500G的站长,应该不会在乎这么点流量费了。何况还有免备案CDN试用,足足100G流量。 注:建议使用的小伙伴换成 “全球加速” 加速效果更佳